בידי התזונה המודרנית כלים יעילים מאד וטבעיים המסייעים בניטרול הגורמים הנ"ל שהם ביסוד ההשמנה. ראשית, קיימים משקאות בריאות טבעיים המכילים ספונינים. אלו הם דטרגנטיים טבעיים, אשר שתיה שלהם בבוקר על קיבה ריקה מנקה את מערכת העיכול מהקצף המזיק, ואז, במהלך היום כאשר יושבים לאכול ארוחה, חשים שובע כבר לאחר צריכה מועטה של המזון בהשוואה לעבר. אמצעי זה בלבד ביכולתו לגרום לירידה במשקל. אבל זה לא מונע מאיתנו לאוכל אוכל איכותי.
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה